Il metodo “Pilates” autentico
“L’importante non è quello che fai, ma come lo fai“. Joseph Hubertus Pilates.
“Sono fiera di quello che il Pilates praticato
per una vita intera ha fatto per me.
Ora lasciate che vi mostri quello che può fare per voi.“
Romana Kryzanowska
Disciplina fisica completa, l’originale metodo ideato da Joseph Hubertus Pilates è una fra le più sofisticate ed efficaci tecniche di allenamento attualmente conosciute. Centinaia di esercizi concepiti per essere eseguiti, alcuni a corpo libero, ma la maggior parte con l’ausilio di specifici attrezzi e macchinari, sotto la guida attenta di istruttori certificati, qualificati ed esperti capaci di offrire programmi di allenamento del tutto personalizzati sulla base delle reali esigenze e delle necessità di ciascuno.
Le lezioni vengono tenute a
Cagliari, nello studio “L’Arte del Controllo” di via Tuveri, 124 da:
Sara Radici,
istruttrice del metodo “Pilates” originale,
certificata da Romana Kryzanowska, New York
in tutti i livelli (basico, intermedio, avanzato e superavanzato) della tecnica autentica,
per l’insegnamento di tutti gli esercizi a corpo libero,
sui macchinari e con gli attrezzi
previsti dal sistema originale.