| Lo studio è aperto dal Lunedi al Sabato dalle 7:30. Le lezioni vengono fissate per appuntamento. |
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| Orari “Mat” (*): | Lunedì h 18:30 Martedì h 18:45 Giovedì h 18:45 Sabato h 11:30 |
(*) gli orari del “Mat” potrebbero subire variazioni.
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| Per informazioni:
Sara Radici |
Tutti!
Uomini e donne di ogni età e con qualsiasi esigenza o necessità.
Sportivi, atleti, danzatori e coreografi dilettanti o professionisti che vogliano accrescere ed affinare le loro “possibilità”, per meglio poter esprimere le loro “potenzialità”.
Istruttori di fitness ed allenatori in genere.
Attori, musicisti e cantanti.
Persone che conducono una vita sedentaria e persone attive in continuo movimento.
Donne in stato interessante che abbiano già praticato il metodo prima di rimanere incinte e donne che abbiano già partorito da almeno un mese.
Chiunque, in tutti quei casi in cui la maggior parte delle altre discipline sportive risultino inappropriate, non idonee, inadatte o premature, necessiti di un programma di allenamento più che mai personalizzato che tenga conto dell’esistenza di eventuali problemi quali: ernie discali, protrusioni e discopatie in genere, scoliosi, disallineamenti e vizi posturali, rigidità, mancanza di coordinazione dei movimenti od assenza di un tono muscolare adeguato.
L’istruttrice Sara Radici può essere contattata via
Email : sararadici@tiscali.it
Tel. : 349 87 63 139
Authentic “Pilates” Studio
Tecnica “J. H. Pilates” Autentica
via Tuveri, 124 – 09129 Cagliari
Email : sararadici@tiscali.it
Tel. : 349 87 63 139
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